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糖尿病-今周刊 暢銷雜誌2017
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糖尿病-今周刊
糖尿病-今周刊 評價
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糖尿病-今周刊
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糖尿病-今周刊
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商品訊息描述:
你多久喝一次含糖飲料、果汁，
每月、每周甚至每天……
在嗜糖的年代，我們都有機會罹患糖尿病！
根據統計目前全台灣有將近180萬名糖尿病友，相當於每12人中即有1人罹患糖尿病；糖尿病在2015年為國人第五大死因，平均每53分23秒就奪走一人性命！
糖尿病究竟可不可怕？第1型糖尿病患者在確診後20年內，幾乎百分之百眼睛會病變；第2型糖尿病患確診時，5個裡面會有1人視網膜已經有問題，超過10年以上則高達55.1%；此外，不管是哪一型糖尿病，都會造成腎病變，通常第1型糖尿病約10年會出現病變，第2型患確診時，大多已有尿蛋白症狀……
赫赫有名的UKPDS（英國前瞻性糖尿病研究）顯示，每降低1%的A1C，可減少14％心血管疾病風險、37％小血管病變風險與21％糖尿病死亡率。如何讓血糖達標是所有糖友應該關心且必須在意的事！糖尿病的治療和過往有很大不同，力求保護胰島細胞，更顯重要！例如「提早注射胰島素」就像是員額不足的工廠補充員工，可以讓員工得到足夠的休息，保留最多的胰島細胞，方能降低併發症發生。控制體重、少吃大餐、運動……從生活裡做到愛護胰島細胞。
《生活I健康》專訪國內各大醫院數18權威專家，從日常中做起——飲食、運動、減重、用藥，讓血糖數值漂亮且輕鬆達標，遠離後遺症發生。
- 04編者的話
08 PART1：血糖與胰島細胞
09 什麼是血糖
血糖的二三事
12 不只降血糖
更要保護胰島細胞
18 隨意食，水果?含糖飲料
小心！酮酸中毒
20 PART2：小心！高血糖
21 監測血糖?延緩全身性的血管疾病
認識第2型糖尿病
29 抗糖尿病藥物
口服藥物、胰島素注射
33 血糖控制好?一生沒煩惱
認識第一型糖尿病
36 高血糖！「腎」透你的人生，讓「睛」彩不再?
遠離視網膜病變，健康逆轉腎
40 PART3：糖友飲食
41 糖尿病友的健康飲食
這樣吃，血糖穩當當
47 控糖高級班
低GI飲食降血糖
49 均衡吃?穩穩降
10大降血糖食材
53 烹調好簡單
21道美味料理
64 舊食材好成分
「高穩定藻褐素」真能調節血糖？
66 PART4：這樣做，控糖更輕鬆
67 血糖機挑選
掌握自己的血糖值
69 徹底減重?甩掉體重
就有機會告別糖尿病
74 抽菸 影響血糖控制
戒菸就從現在開始
76 不可不慎的糖尿病足
每天「潔?檢?護」 足部沒煩惱
80 胰島素不傷腎、不傷肝
認識胰島素注射
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- 刊別：特刊
- 級別：普遍級
- 出版社：今周刊
- 出刊日：2016/7/15
- 出版地：台灣
- 語言：中文
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